心のメンテナンス
学生のころからさまざまな悩みを抱えていましたが「自分の器が小さいから」と思い誰にも相談できずにいました。
心のもやもやを吐き出す場がなく、精神的にも辛い毎日を過ごしていた時に“JIZOカウンセリングルーム”を知りました。
わたしの拙い話にもただじっと聞いてくださり、誰かに話を聞いてもらうだけでも心が軽くなるのを感じました。
おかげで気持ちの整理がつき、少しずつ前に進めている気がします。
心のメンテナンスとしてこれからも話を聞いてもらおうと思います。
(30代・女性)
誰にも話せなかった悩みを聞いてくれる
数年前にうつを経験し、それから公共交通機関の利用ができなくなってしまいました。
音楽を聞きながら気を紛らわせてみてもダメ。
不便なことが多く困っていたんですが、“JIZOカウンセリングルーム”は話を聞き、悩みの解決に向けて真摯に寄り添ってくださいました。
近場から少しずつではありますが、バスや地下鉄にも乗れるようになってきました。
友達や家族にも話せなかった悩みを聞いてくださりありがとうございました。
(40代・女性)
考えの整理
最近は色々と煮詰まっていたので、カウンセリングを受けて自分の考えや、今の現状が整理できました。
私は以前から、何か嫌なことがあると、その考え方が妥当かどうかチェックしていたのですが、最近は気持ちが何か焦っているせいかそのことをすることすら忘れていました。カウンセリングを受けて、そのことも思い出せましたし、今後の考えも客観的にしていけそうです。
(50代・女性)
思ったことを話せて心が楽になった
今すぐ自分が考えるような自分になることは出来ませんが、〝JIZOカウンセリングルーム″で、今まで人に中々言えなかった気持ちを話せたことで、気持ちが少し楽になりましたし、自分が話をできたということは大きな変化だと感じています。これから、毎日の育児、イレギュラーなことが起こったりですが、カウンセリングで話を聴いてもらい、とても良かったです。
(40代・女性)
考えを受け止めてもらいスッキリした
夫婦関係がこじれてしまい、妻とうまくいかない状況で、自分の考えを受け止めていただいたので気持ちが少しスッキリしました。
今後、妻と自分が不安に思っていることなどを話し合えればいいなと、前向きになれました。
(30代、男性)